Psychologisches Coaching

In verschiedenen Projekten haben wir die Erfahrung gemacht, dass gesundheitliche Probleme fast immer mit seelischen Problemen einhergehen. Um die Gesundheit der arbeitsfähigen Bevölkerung zu erhalten, bedarf es einer intensiven Auseinandersetzung mit der seelischen und körperlichen Gesundheit. Dies ist Grundvoraussetzung, um an Wiederaufnahme von Arbeit zu denken. Selbst bei erwerbstätigen Menschen sind psychische Erkrankungen als ernstzunehmende Risikofaktor einzuordnen.

Somit kann dieses Angebot auf die Zielgruppe erwerbstätiger Menschen adaptiert werden, indem die Module an die jeweilige Lebenssituation der Menschen angepasst werden.

Modul 1 Persönliche Stressverstärker 9 UE

• kognitive Umstrukturierung persönlicher Stressverstärker,
• Psychologische Bausteine mit Praxisbezug,

Modul 2 Modell der Stresskompetenz 9 UE

• Mentale Stresskompetenz
• Instrumentelle Stresskompetenz
• Regenerative Stresskompetenz
• Kurz- und langfristige Strategien der Stressbewältigung

Modul 3 AVEM/Diagnostik 3 UE

• Screening und Psychodiagnostik
• AVEM (Arbeitsbezogenes Verhalten und Erleben)

Modul 4 Bestandsaufnahme 10 UE

• Anamnese/ Biografiearbeit
• Somatische und psychische Gesundheitsrisiken
• Stressgeschehen als Prozess
• Ressourcen versus Stressoren

Modul 5 Selbstsicheres Auftreten 9 UE

• Fair und selbstsicher kommunizieren
• Soziale Kompetenzen im beruflichen Kontext
• Umgang mit Mobbing

Modul 6 Konfliktanalyse 9 UE

• Konfliktanalyse "Alles unter einem Dach"
• zielgruppenspezifisches Achtsamkeitstraining Kompensationsstrategien im Umgang mit Konflikten

Modul 7 Problemlösen 11 UE

• Problemlösen nach "Schema F"
• Sieben Schritte zum Problemlösen
• Anleitung zum kreativen Problemlösen

Mit dem psychologischen Coaching werden die zu coachenden Personen in die Lage versetzt, widrige private Umstände entsprechend einzuordnen und durch geeignete Strategien zu bewältigen und in einen „Arbeitsalltag“ zu integrieren. Dabei geben wir ihnen durch Einzelgespräche ein Werkszeug in die Hand, das es ihnen ermöglicht, auch nach Beendigung des Coachings selbstständig ihre Probleme zu lösen.
Sie werden in Ihrer "Problembehaftung" ernst genommen und erkennen durch einen wertschätzenden Umgang, dass sie durchaus in der Lage sind, ihre Probleme selbst zu lösen und die Verantwortung für Entwicklungen im eigenen Leben zu übernehmen.